感冒失眠的说说带图片-感冒失眠配图说说
凌晨两点,窗外的城市大约都睡了,但我的脑子还在上广播频道。 这是出于昨晚那嗓子眼里的东西堵得忒狠了。
不是那种“咳咳”的咳嗽,更像是有啥东西在喉咙里发酵、发酵,直到快要把气管给撑破了。上完茅房,水流进喉咙,凉的,瞬间盖过了一整晚的燥热。我躺在沙发上,手里攥着手机,屏幕的光映在脸颊上,又亮又烫。 这病来得真不像样子,前两天还只是认定迷迷糊糊,像吞了团棉花,目前这感觉就像被拆了个空壳,里面空得能听到骨头摩擦的声音。
有时候半夜醒来,看着天花板上的灰尘,竟然能感觉到那种“不对劲”的预兆,像有啥东西在背后翻了个身,把你给掀过来。 最难受的是那种睡眠质量,碎了又碎。 你知道我的作息有多规律吗?早上六点半雷打不动地爬起来,刷牙、洗脸、吃早饭,然后下午四点准时躺下,周日晚上十点再睡。可自从感冒这病来了,我的脑子就启动“闹脾气”。 刚入冬的时候,我还指望靠睡三觉把寒气逼走。结局呢?前三天我试着开了加湿器,想让人体湿度高一点,可蒸出来的全是雾气,不是水,是那种黏糊糊、发粘的白雾。我拿着温度计去测,湿度挂下一百四。
这时候我才知道,感冒不是睡一觉就能好的,得把那个把“湿”给巴住了的地方先打开。 我就这样,一边对着加湿器发呆,一边听着隔壁两户人家吵架的声音,脑子里全是干涩。
有时候明明醒了,眼皮还是像挂着沙子的水,如何也睁不开。
要么说,睁开了,眼皮底下长了一层灰,连睫毛都发硬,刷着刷着就眨眼了。 到了晚上十点,我明明有困意,可脑子依然像是个生锈的齿轮,转不动了。 那时候我才明白,身体的反应是有多夸张。 记得上周我同事小李,也是这毛病,他跟我嘟囔说,他前一天睡得挺好,一觉到天亮,醒来第一件事就是上茅房,然后感觉整个人轻盈了,那种感觉就像从五楼跳下来一样。他最清楚,身体里的水分实际上是多少,他特意去问了医生。医生跟我讲,水分的代谢周期是 18 小时。小李睡了二十四个小时,但他体内的水没少,只是湿的。
这湿气就像个漏水的桶,水还在往外流,但他认定“我有水”,出于白天他喝了八杯水,流出的也就八杯。 我看了一个相关的科普数据,说人体每天流失的水分确实不少,平均每天流失两升。
要是不及时补充,身体就会启动一种“保命机制”,把尿液浓缩,把水分锁在体内。
本来是要排出来的,却被困住了。我的脑子就是那个被锁住的池子。 故此,今晚我实在没办法,只能硬扛着。 外面下着小雨,路灯把积水拍在路面上,滋滋啦啦地响。我趴在窗台上,看着雨丝像无数细线一样往下垂。
这时候我的脑子才略微清醒点,这时候我或许能数出窗外的雨滴大约有几滴。 我不光是在治病,还在治疗我的情绪。 这病一来,我整个人就变“虚”了。
那会儿出门开会,我开完会就“回血”,说是补充了点精神。目前呢?我出门就是“充电”,充电一小时,再充一小时,再充一小时。手机没电了,我还会去充,直到显示电量 10% 为止。 有时候我认定,不就寝反而清醒。 我试过喝点药,里面有那种清热利湿的,有时候认定嗓子略微舒服了一点点,但紧接着就是更痒。
那感觉像是有人用舌头在咽里啃,硬生生地、一点一点的,啃到最终一根神经。 我就连启动质疑,是不是我这个人忒“湿”了? 那会儿我认定我是忒阳,能发光发热。目前我认定自己是个漏风的锅盖,外面热风吹过来,里面全是汗,一吸就是脏东西。 那段工夫,我每天都在纠结:该不该去医院?还是在家躺着? 我翻看着网络上的建议,翻了个底朝天。
有人说得喝绿豆汤,有人说得吃冬瓜汤,有人说得泡脚,还有人直接说“喝点白萝卜水”。 我就吃白萝卜水。 出于我知道,萝卜里面含有硫苷,这种化学物质能抑制体内分泌一种叫做张罗胺的物质,而张罗胺就是让血管扩张、让那些“湿热”的外在表现变明显的元凶。 我买了两斤新鲜的白萝卜,切成片,泡在水里。半夜醒来,我盯着那碗水看,水面上浮着的白沫,像是某种信号。
那一刻,我突然意识到,身体里确实有东西在动,它在努力往外排。 我喝下了一口水,感觉喉咙里像吞了一团冰水,凉得直打颤。紧接着,那种紧绷感就松了一些。床面上的热气还在,但我不认定烫了,只是有点凉,有点静。 那种静,不是空。是某种东西终于启动流动的样子。 有时候看着窗外,我突然认定,身体里实际上也有一种叫“清醒”的东西。它不像脑子那样嘈杂,它也不像irtis 那样红肿,它只是静静地在那里,等着被唤醒。 或许,感冒并不是身体的故障,它更像是身体在做一个大扫除。 我要做的,就是不断供给水分,不断供给那一点点“凉意”,把那些黏糊糊的垃圾给冲走。 今晚,我拼了命地想睡。但我发现,越想睡,脑子越清醒。 这说明啥?说明我的身体还在跟那“湿”做斗争。
这说明它的免疫系统正在工作,它在调动资源,要把那个被堵塞的通道给撑开。 有时候,我会想,是不是我平时忒累了,连这点力气都没有了。
那会儿我总认定熬夜是常态,目前熬夜成了负担。 但我还是想试一次,哪怕只睡一个钟头。 我躺在那张硬板床上,闭上眼。我不去想明天要喝啥,不去想下午几点要开会。我只想着,能不能在那一刻,让我的身体认定,我又做了一件事。 哪怕只是做了一个梦。 梦里没有空调,没有加湿器。 只有一片漆黑的天,和一颗在眉间轻轻跳动的心。 心跳得挺快,快得像是在催促,快得像是在告诉哪位:“嘿,醒醒!给你洗个澡!” 我睁开眼,看到窗外已经亮起了路灯。 那一刻,我突然认定,这病仿佛没那么严重了。 出于它也让我学会了,如何在身体不舒服的时候,还能把那些该死的念头给甩掉。 不是硬扛,也不是硬撑。 是水流过,是凉风吹过,是身体里那股子被激活的感觉。 我合上了眼。 这一次,我仿佛确实睡着了。 别看梦里依然有白雾,有蒸汽,有那种黏糊糊的感觉。 但我仿佛,确实睡着了。
声明:演示网站所有内容,若无特殊说明或标注,均来源于网络转载,仅供学习交流使用,禁止商用。若本站侵犯了你的权益,可联系本站删除。
